Godnight!



Sweet dreams ;)

Motivation!

Sitter och kollar på gamla träningsfilmer. Haha riktigt roligt faktiskt :P Man blir bra motiverad igen vilkt är bra!

I morgon är det Rygg och Axlar som gäller..

Tänkte lägga in några youtube videos här men det funkar juh inte!!!!!




Söndag!

Tjoho.. Har jobbat hela helgen men de har gått ganska bra faktiskt :) Nu är de världens drygaste dag Sööööndag..
Vi har vart och köpt Sibylla käk och handlat ljus och blåbärspaj :D Så nu ligger vi och kikar på Ronnie Coleman... Ska väl trycka i mig lite paj och vaniljvisp strax :P Sen ikväll får vi se vad som händer... Men I en annan del av köping är iaf spikat ;)


Andre Nickan och Christian i Växbo

Jobbar för fullt. Vet inte als vad

275c0dd5d4c2360d97c4bc7580c9dcb9.png

Jobbar för fullt. Vet inte als vad som händer ikväll. Kanske blir utgång om poker nördarna ska ut :-) Men det blir iaf lugnt för jag ska jobba i morgon med. Och det finns inget värre än att vara bakis på jobbet. Det kommer jag aldrig mer vara. Haha


Här var lillen inte gammal :-) såå

4eaf85e1f37cbc9594e41dfd43540177.png

Här var lillen inte gammal :-) sååå söt. Idag kl 14.30 så ska alla hålla tummarna för Klinken min :-).


Aldrig en lugn stund

062a48f9aa7e9449f6a2d14725fc0c06.png

Aldrig en lugn stund


Petra stor fot. HahaHaha

0-3c19252272f36a1633e27f8c233f4881.png

Petra stor fot. HahaHaha


Shoppiing :D

En mkt bra dag idag! :D

Var iväg med Petra och handlade lite... Hittade en tshirt på hollywood rean för 100spänn.. Satt juh in te helt fel.
Köpte även 2par jeans på JC ett par Wrangler och ett par Killah.. Och även en tshirt där.. Sen var vi vidare fick tag i 2st tavlor en Jack Daniels och en på Marilyn Monroe och ett nytt halsband åt biffen ett rosa med strass på ;) Och en parfym Dolce & Gabbana light blue luktar så otrooooooooooligt gott! Även lite mascara.. Sen ner på Alen och handlade tråkiga saker tvättmeldel och skurmedel ;D Hahaha!



Bilder lånade av google! ;)

Söndag kväll!

Hello!...
Idag har vi varit på kalas hos Thommy som vart 27år.. Fikade där och umgicks lite, sen åkte vi iväg och handlade lite sen hem och gjorde mat.. De vart texmex burgare tärnpotatis rålök ajvar och gräddfil.. Grymt gott är det...
Sen har vi kikat lite på tv och myst bara, kikade på Johan Falk filmen nyss och åt lite varma mackor... Och nu är det väl dags för sängen strax, då de är jobb i morgon!! 11-18 jobbar jag.. :)



Heeeeeeelg

Sköööööööööööööööööööööönt!
Slutade kl 15 idag så himla skönt! Hämtade ut mitt paket som hade kommit från HM och sen har ja inte gjort så mkt.. Sitter i vågbro hos Mamma & Pappa nu! :)
Får se vad som händer ikväll!

Torsdag!

Veckan har gått grymt fort tycker jag.. Redan Torsdag. Hmm I kväll är det iaf dags för Benpass.. Kommer bli skönt eller inte haha... Får se hur mkt jag kan gå på Fredag.. De som är de värsta i början den förbannade träningsverken!


Aja nu blire lite mjusik! ;) Och snart kommer klinken hem på lunch!

Slutkörd

Av i princip ingenting :D Haha patetiskt men sant!
Körde 3övningar bröst 2övningar axlar och 2 övningar triceps.. Och jag är totalt mos i kroppen haha!
Men men är juh igång iaf, har tappat väldigt mkt axlar såg jag, men ja har mkt bröst och biceps kvar iaf!
Benen ska vi inte ens prata om de ser ut som 2st tändstickor. Där behövs mer massa vill jag lova... Men de ska väl gå att ordna!

Ett godkänt första pass iaf!


Snart så!

Bär det av mot gymmet... Kl 17 kommer Christian hem och byter och och blandar lite drinkar sen drar viiiii :)

Hoppas hoppaaaaaaaaaaaaas att Henke kan fixa Windows 7 till mig.. Jag vill också ha det!!! NU

Nu blir det några glas mjöölk..Är så mjölk sugen så ja dör snart! Sen är de mkt protte i de också ;)

Nyvaken

Vaknade precis!
Känner mig ganska seg men de går nog över strax.. De går nog över när jag ringer och skäller på Faxeholmen. Då adrenalinet stiger :D Haha
Idaaaaaaaaaaaaaaag blir det träning.. Så jävla Nice!
Första gången på många månader. De ska bli så kul att komma igång igen måste jag säga!

Så nu måste jag ladda upp ordentligt!

Byeee ;)

Sovdags

Är så trött nu.. Vi var till vågbro och käkade vid fem.. Sen åkte vi hem och la oss i soffan och kikade på tv. Kollade på Blåsningen I en annan del av köping och Johan Falk...
Och nu så är det väl dags för sängen strax. Är så trött....
Ja och Christian satt och kikade lite i HM katalogen som ja fick hem för ett tag sedan. Så Christian beställde lite kläder och jag fick även lite kläder.. Deeee behövs verkligen!


Den här veckan smäller det!

Den här veckan börjar jag träna! Grymt.. Oklart vart än, men de visar väl sig! Dags att ta tag i min förstörda kropp!
Hoppas ja har lite styrka kvar iaf!




Söndag!


Jobbade igår 10-17 fick byta tid med Ingela.. Så jag var i charken.. Så roligt :)

Och eftersom jag inte slutade 21:15 som jag trodde jag skulle göra så åkte vi ut till Annelie och Hans och spelade Absolut överens.. Skit kul spel tyckte jag!

Sen var vi kvar där ett tag, sen åkte vi till Vågbro och hämtade upp Biffen för han hade vart där under kvällen.. Sen åkte vi hem och lagade chili con carne med vitlöksbröd och ris ;) Göttt
Fick även besök av Fredrik.. Men jag gav upp ganska tidigt och gick och la mig efter att vi hade käkat.. Jag sov inget natten innan så jag var dödstrött, och hade skit ont i ryggen..


Idag blir det till att städa och bara ta det lugnt kanske kika på någon film eller något! :)
Har även fixat med albumet, kanske ska göra klart det idag också? Får se hur mkt jag orkar :P

Feber jävel

Fortfarande febrig och dålig. Orkar inge mer nu.. Ska lägga mig och vila nu, orkar inte skriva något här heller.

Usch!!!!


Framkallning

Har precis lagt en beställning på massa bilder som ska framkallas.. Det vart 84st :) Ska bli roligt.

Måste fixa ett album nu så jag har någonstans att sätta in allting :)



Hemma!

Ojojoj.. Det har nog aldrig varit så skönt att komma hem någon gång som det var ikväll.
Jag är helt slut. Det dka bli underbart att gå och lägga sig. Jag hoppas verkligen att jag vaknar upp pigg i morgon.




Work

Jobb idag 14-21:15.. Fattar inte hur det ska gå. Jag mår så jävla dåligt idag. Har feber och känner mig helt slut.
Fan va jag hatar att vara sjuk. Och de bara förstör för mig. Vart frågad om att jobba 8-18 i morgon men jag var tvungen att tacka nej, eftersom jag ska jobba i helgen också. Och jag vet inte om jag kommer vara bättre ellersämre i morgon efter att jag har jobbat idag. Jag hoppas verkligen att jag blir bättre snart. För det här är inte bra för min ekonomi, och inte för mitt jobb heller.

Jävla feber jävel!


Hoppas verkligen att det går bra att jobba idag. Har laddat upp med Ipren vitaminer och nezeril. Det borde gå bra.
Det SKA gå bra :)


Christian kommer snart hem på Lunch, han ska laga mat medans Lönkan skulle sljutsa mig till jobbet. Tur det för jag hade aldrig klarat av att gått idag.

Ikväll när jag slutar så kommer min älskling förhoppningsvis pyssla om stackars lilla mig :P



Världens bästa!

Cupcakes



Ååå På Torsdag ska jag baka Cupcakes har jag bestämt.. Det ser juh ljuvligt ut :D
Finns så otroligt många varianter men jag älskar choklad så jag ska testa det först. Sen får vi se, kommer göra en massa olika färger och former. Så kul :D

Vidrig dag!

Jag är så jävla dålig idag. Usch...
Är mycket sämre än igår. Fattar inte hur jag ska kunna jobba i morgon men jag måste göra det. Jag måste ha pengarna. Så det är bara att knapra ipren hela dagen och hoppas det går bra!
Fan vad ja hatar att vara sjuk. Och jag är inte ett dugg sugen på spagetti och köttfärssås heller :(
Tycker så synd om mig själv idag. Har legat i sängen nästan hela dagen. Har plockat upp lite kläder och satt igång en diskmaskin det är de enda jag gjort. Har inte ätit någonting heller. Får inte ner nånting. :(





Guud vad jag skulle vilja ha en Tacokebab båt nu.. Det skulle sitta fint!
Det är det enda jag är sugen på.

Aja får se hur det blir....

Nu ska ja fortsätta ligga.. Får fan liggsår snart!

Utan titel

0-69ce46ee444628d1e964b3bbb8906855.png

 

Vilken jävla Mardröm

 


Klinken kommer 16:30

Jii hoooooo :D
Han slutade tidigare än vad jag trodde vad skönt :)

Vi hade tänkt ätit direkt han kom hem men nu måste vi åka till vågbro och kika hur detstår till med de stackars huset som brinner!

De händer mkt här i Söderhamn..


Jag är fortfarande febrig, vilket känns skit. Men ja pimplar i mig abcdefghijklmnopqrstuvwxyzåäö vitaminer så snart är jag nog frisk :D hihihii




Looooooooooooooooove
ska försöka få upp lite bilder sen Nyår också..
Men de får bli senare!

Feber!

Ja mår lite bättre idag, men mår fortfarande ganska dåligt..

Ska se lite på tv nu och vila och hoppas att jag mår bättre.
Ska juh jobba på Onsdag då kan jag inte vara sjuk.

Får se om vi ska till Annelie och Hans på Lördag och spela spel ( Absolut överens )
Tror det skulle vara riktigt roligt faktiskt, vi är juh som sagt ganska het på gröten allihopa ;D


Love you unconditionally <3

Huvudvärk!



Sitter och kikar lite på Johan Falk filmen på 4an nu.. Men känner att jag måste nog gå och lägga mig strax. Har sån jäkla huvudvärk!
Tur att jag är ledig i morgon.

Sov gott!


Nu har vi besök av Lönkan och Mart

4c4604e4ba08eeb4fd9a8a03c6632fbe.png

Nu har vi besök av Lönkan och Martin. Har spelat buzz på danska. Helt stört. Nu är det i en annan del av köping.


Nu tidnings mys och matlagning.

-1ebcb0d74e3e095328c747f3b95b64d.png

Nu tidnings mys och matlagning.


Ingen Cheescake för oss

Det vart inget fika för oss idag, vi mår för dåligt. Och gud vad jag hatar att vara sjuk nu. Nu när jag vill träna så jag håller på dör. Har aldrig känt ett större behov av att träna som jag gör nu. Och det känns även väldigt skönt att jag har all denna motivation  nu. För den kommer jag verkligen att behöva när jag sätter igång och inser hur svag och orklös jag har blivit. Det är juh det absolut värsta som finns när man kommer dit efter månaders uppehåll och man har tappat så jäkla mycket i vikt och man känner att man orkar så mkt mer än vad man gör, man har ingen kondition i muskeln als. Men efter några gånger så är även det tillbaka man bara måste hålla ut och tänka possitivt hela tiden så man inte lägger av och att det känns hopplöst att komma tillbaka, vilket det verkligen gör i början. Men det gåår om man vill.. Och envis det är jag, det har jag alltid varit. Det är det som gjort att jag har kunnat bygga upp det jag en gång hade. Utan denna extrema vilja och tänk så går det inte. Det är det som många personer inte förstår, det är hela inställningen till träningen som gör att man lyckas nå dom målen man vill.. Man måste träna påriktigti även i huvudet. Det går inte att gå dit och köra allt vad man kan man måste köra på ännu hårdare och ännu tyngre för att lyckas bygga. Och sen måste man även äta som en häst så kroppen ska ha något att bygga av!

Åå jag bara älskar denna livsstil. Just nu.. Ibland hatar jag den och fattar inte als vad det är jag sysslar med.

Men det är alltid värt det ;)

Det är även allt det som är roligt. Att alla kan inte lyckas, för alla har inte det där extra i sig.
Då känns det ännu roligare när man börjar se alla resultaten..

Stod nyss framför spegeln och synade mig själv. Jag har inte tappat allting. Men väldigt mkt. Men det som gör det mesta är när man börjar tappa mer fett, som tappar jag fettet på axlarna så ser jag helt plötsligt betydligt större ut. Och det går ganska fort. Det som är det värsta på min kropp det är benen. Jag har gryymt svårt att bygga upp benen. Överkroppen går betydligt mkt lättare, men de har även med att göra att jag hatar att köra ben.

Nää slut pratat nu måste vi iväg och handla....



Kan någon hjälpa mig ?

Jag är ordagrant sämst när det gäller sånt här. Men finns det någon gullig själ där ute som kan hjälpa mig att göra en ny header heter det så ens ? Alltså jag vill ha nya bilder där uppe ;D Hahaha
Jag fattar ingenting av detta!


Nu ska jag fortsätta kika på inspirations filmer.. Finns såå många fina fitness kroppar!
Linda Fodor Egelstig har nog bland den snyggaste kroppen man kan ha i mina ögon!


Ge mig min kropp tillbaka



Vet ni hur tragiskt det känns att det mesta bara har försvunnit, det är så jävla ångest framkallandet. Att man har låtit allt jävla slit bara runnit av typ.
Men det som tröstar mig är att det går ganska fort tillbaka då kroppen har ett muskel minne. Och det är väl en jäkla tur annars skulle jag då aldrig mera börja träna :P
Vill verkligen börja igen. Men vaart ? Active ett bajs gym. Faxe vill jag helst inte träna på, och i Marma där ja alltid har tränat har det juh börjat massa idioter och eftersom det är ett sånt litet gym så vill man inte vara där samtidigt som dessa personer! Så irriterande att bo i en pytteliten stad!

God Morgon!


Jag känner mig sjuk! Inte als särskilt roligt :( Jag är hes som bara den och känner mig febrig och tjock i halsen! Usch!!!!

Vaknade för en stund sen, och jag är hungrig. Vet inte als vad jag ska stoppa i mig riktigt. De blir iaf fläskfilé och potatisgratäng till middag. Men innan det ? Choklad kanske :D


Får se om vi orkar åka ut till Annelie och Hans, där bjuds de juh på cheescake och de är juh som sagt de bästa jag vet så det låter juh underbart i mina öron, men får se om jag eller vi orkar. För Christian är juh inte heller på topp.

Vi får se hur det blir :)


Jag har sån huvudvärk nu. Och ont

05de7010f01c7c7b79e9a76997040b2e.png

Jag har sån huvudvärk nu. Och ont i halsen. Har inte känt ett dugg under veckan då christian har varit sjuk men nu tror jag banne mig att han har smittat mig. Tur att jag har något fint att titta på iaf.


Det funkar.

Måste ju bara kolla så det går att blogga från Tlfn på den här sidan också. :-)

Im back!

TjoooooooooHoooooooo!!!!


Nu är jag tillbaka här igen :) Känns faktiskt mkt roligare :P

Det vart iaf inga Chips för min del :(
Fick värma på lite vitlöksbröd i ungnen ist men det var gött de med :)


Nu kikar vi på någon film med Sylvester Stallone på 5an!


RSS 2.0